EN KURALLARı OF BACAK

Bacak ameliyatı sonrası hafif egzersizler ve hekim tarafından referans edilen hareketler boşlama edilmemeli, bacağı ve operasyon bölgesini zorlayacak okkalı egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Özellikle bu sporu doğal yollardan yapan bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olabilir.Anatomi ile müntesip bu öz